Briga o oralnoj higijeni ne završava četkicom za zube. Iako redovito pranje zubi uklanja velik dio nečistoća, najtvrdokorniji neprijatelj vašeg osmijeha često se skriva na teško dostupnim mjestima – između zubi. Tu ulogu preuzima dentalni konac. U ovom članku odgovaramo na najčešće pitanje pacijenata: kako koristiti konac za zube, ali i objašnjavamo kako nastaje kamenac na zubima te što je zapravo plak na zubima.
Što je plak i kako nastaje kamenac na zubima?
Plak na zubima je bezbojna, ljepljiva naslaga bakterija koja se stalno stvara na zubima, pogotovo nakon obroka bogatih šećerima i ugljikohidratima. Ako se plak ne uklanja redovitim pranjem zubi i korištenjem konca, on se može stvrdnuti i pretvoriti u kamenac na zubima – tvrdu naslagu koja se više ne može ukloniti kod kuće, već samo profesionalnim čišćenjem u ordinaciji.
Kako nastaje kamenac na zubima? Jednostavno – kada se plak zadrži na zubima duže od 24 do 72 sata, kalcificira se uz pomoć minerala iz sline i stvara žućkastu ili smećkastu stvrdnutu masu. Osim što negativno utječe na estetiku osmijeha, kamenac može dovesti do upala desni i parodontoze.
Zašto koristiti konac za zube?
Konac za zube uklanja plak između zubi i ispod linije desni, gdje četkica jednostavno ne može doprijeti. Redovitim korištenjem dentalnog konca:
-
smanjujete rizik od karijesa između zubi,
-
sprječavate upalu i krvarenje desni,
-
smanjujete mogućnost nastanka kamenca,
- osvježavate dah.
Kako koristiti konac za zube – korak po korak
-
Odrežite 40–45 cm dentalnog konca. Omotajte veći dio oko srednjeg prsta jedne ruke, a ostatak oko srednjeg prsta druge ruke.
-
Napnite konac između palca i kažiprsta obje ruke.
-
Nježno umetnite konac između dva zuba blagim piljenjem – nikako ne gurajte naglo kako ne biste ozlijedili desni.
-
Obuhvatite zub slovom „C“ – lagano pritisnite konac uz bočnu površinu zuba i povucite ga prema gore-dolje ispod linije desni.
-
Ponovite za svaki zubni razmak, koristeći čisti dio konca za svaki prostor.
Koliko često koristiti konac za zube?
Idealno je koristiti konac barem jednom dnevno, najbolje navečer prije spavanja. To osigurava da se tijekom noći plak i ostaci hrane ne zadržavaju između zubi.
Savjeti za dodatnu higijenu
-
Ako imate krunice, mostove ili ortodontske aparatiće, koristite specijalizirane interdentalne četkice ili konac s čvrstim vrhom (super floss).
-
Ne zaboravite redovito četkati zube najmanje dva puta dnevno pastom s fluorom.
-
Profesionalno čišćenje zubnog kamenca preporučuje se svakih 6 mjeseci.
Zaključak
Kako koristiti konac za zube? Nježnim, pravilnim pokretima – ali još važnije, redovito. Time ne samo da uklanjate plak na zubima, već i sprječavate da se iz njega razvije kamenac na zubima, koji vodi do ozbiljnijih problema s desnima i zubima.
Zdrav osmijeh počinje kod kuće – ali uz redovite posjete stomatologu, možete biti sigurni da radite najbolje za svoje zube.
📍 Posjetite nas u Dentech dental centru i saznajte više o pravilnoj oralnoj higijeni i individualnim savjetima za vaš osmijeh.
📞 Za informacije i narudžbe: +385 99 482 7567
🌐 www.dentech.hr
📧 info@dentech.hr